top of page

「我唔想去Therapy,因為我驚會證實自己真係癡線。」

「我唔想去Therapy,因為我驚會證實自己真係癡線。」朋友同我講,佢擔心自己先係有缺陷、有病嘅人。


精神病唔罕見,近年好多人更以情緒病為榮,佢地會話喺香港生存冇白卡先奇怪。但真正尋求治療嘅人唔多,想求助嘅人又可能怕自己「真係有病」。


真正接受治療嘅人往往處於掙扎時期,可能係人生中最艱苦嘅時期,覺得自己最失敗嘅時候——承認自己需要治療就好似承認自己失敗,係種恥辱。


呢種諗法好Common,好多人都怕面對自己,怕承認脆弱,唔想俾人(家人、朋友、治療師)發現自己嘅不安全感。


但係,自願接受治療往往係理智嘅表現。Therapy is about exposing the rights rather than the wrong。


早前都有個案問我覺唔覺得佢癡線?我諗專業人士都會見到Client 本質上嘅缺陷,但缺陷唔係咩特別嘢,人人都有。決心去Therapy 反而係證明有決心獲得支持、克服障礙。


Therapy 中,掙扎可能顯得更真實,以前理解唔到嘅嘢卻顯得更澄明。


所謂嘅癡線可能比一切都更理智清醒——可能你先係家庭中唯一勇敢揭示問題嘅人,可能你先係拒絕瘋狂嘅伴侶,可能你當年已經用咗僅有嘅方法做到最好,可能你明白渴望被愛原來一啲都唔癡線。

Comments


本頁內容並不旨在作為官方治療或其替代方案。如果您正遭受嚴重且持續的心理健康問題,請聯繫您的醫生,

並僅在專業人士的指導下使用本頁提供的建議。如果您正處於危機中,或有自我傷害或自殺的念頭,請聯絡您的醫生、治療師或香港撒瑪利亞防止自殺會。

VISA
Mastercard
Payme
FPS

© 2025 by Psych Poet

bottom of page