伴侶不在我就哭，情緒因伴侶而大起大落
- 彌詩
- Mar 25
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「我唔想再咁依賴另一半，唔想一搵唔到佢就好辛苦，有時嗌交或者冷戰，我乜都做唔到。我唔想再咁多情緒，唔想有情緒波動。」
沒有人可以阻止這些事情發生，包括你和你的伴侶。一段關係的起起落落是無法避免的，人生的起起落落也一樣。情緒波動是生活的一部分，沒有人可以替你拿走它。你可能不希望自己麻煩伴侶，也想學會自己面對情緒。
你可能根本不了解自己的沮喪，有時一起床就缺乏安全感，不如預期收到短訊就緊張起來，你覺得自己無法渡過這天了，結果你卻仍然活著，在閱讀我的文章。