伴侶不忠：重建信任的首要條件及分辨應否留下來

如果你正在經歷強烈的悲傷和憤怒、嫉妒和絕望，你會為關係打算，也會為將來的自己打算。你們的關係從此不同了，或者連你以後和別人的關係也不同了。我不能為你決定，但我可以肯定重建信任將會非常緩慢、困難。

這將會是你未來的挑戰，也許你需要花很長的時間才能重建信任。如果打算留下來，我可以根據多年研究和親身經歷分享如何挽救這段關係，包括重建信任的首要條件，以及如何分辨應否留下來。

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