伴侶是迴避型依戀者,逃避又冷待我,他到底在想什麼?
- 彌詩
- Mar 26
- 1 min read

如果你的另一半是迴避型依戀者,而你現在希望和他復合或重修舊好、挽回你們的關係,這篇文章就是為你而設的。如果你是焦慮型依戀者,那麼這篇文章更是必讀的。
想知道你和伴侶是哪種依戀風格,可以閱讀《[依戀類型] 我是哪種伴侶?為什麼我們的關係會這樣?》
迴避型依戀者的復合方式,和普通人的復合方式有點不同。他們習慣用冷暴力解決問題,遇到問題會失蹤,喜歡冷待伴侶,孤立自己。分手前後都習慣這種方式面對你——用逃避、不回短訊和不接電話來處理問題。
這種「視而不見」是他的防禦機制,他就是縮頭烏龜,就是喜歡迴避和逃避,不喜歡正視負面情緒和困難,所以你該怎麼辦?
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