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剛剛發現伴侶出軌必讀,接下來會發生什麼事?

如果你剛發現對方出軌,沒有人明白你的感受,你可能感到非常孤獨、痛苦。




發現伴侶出軌後,他的背叛、謊言都對你構成嚴重傷害,打擊你的自尊。身邊人不理解你的痛苦,因為他們未曾體會信任被摧毀的痛。當信任粉碎一地,你可能覺得它永遠無法被重建。除了無法信任他,也無法信任所有人、所有關係。




「我從來冇諗過你會咁對我,我理解唔到,你變得好陌生。」




讓治療師、過來人告訴你接下來會發生什麼事。請記得你不是孤獨的,即使你害怕沒有人明白你。


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本頁內容並不旨在作為官方治療或其替代方案。如果您正遭受嚴重且持續的心理健康問題,請聯繫您的醫生,

並僅在專業人士的指導下使用本頁提供的建議。如果您正處於危機中,或有自我傷害或自殺的念頭,請聯絡您的醫生、治療師或香港撒瑪利亞防止自殺會。

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