協助喪親者：允許悲傷，才是最佳的療癒方式

面對死亡，我們本來就束手無措。面對他人的離世，除了默哀，我們還可以做些什麼？我們是否可以做得更多？我們該如何協助喪親者？

你不必了解和感受對方的痛苦。許多人誤會了感同身受的用處，以為只要「我懂得你的痛」，對方便會快速放下疼痛，重新出發。他需要時間哀悼和處理情緒，所以請停止勸告喪親者盡快走出陰影。他並不需要立刻移除先人的遺物，或立刻搬遷和離開充滿回憶的地方，他絕對有時間和空間決定如何處理先人的遺物。

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