對方設立界限，他的原則使我很受傷
- 彌詩
- Mar 25
- 3 min read
人際關係中設立界限很重要，所以我們要學會拒絕別人超越界限的要求，可是，當我們被拒絕卻會感到很受傷。你可能很玻璃心，對方只要說一次「不」，你已經覺得對方不重視你。
被拒絕讓人感到很羞恥－－我不重要／不夠好，對方不愛我／不在乎我的感受。
只要你不聽我的電話，今晚不出現，我就覺得我們的關係完了。我明明等著你，你卻說不來了，我覺得好尷尬。
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人際關係中設立界限很重要，所以我們要學會拒絕別人超越界限的要求，可是，當我們被拒絕卻會感到很受傷。你可能很玻璃心，對方只要說一次「不」，你已經覺得對方不重視你。
被拒絕讓人感到很羞恥－－我不重要／不夠好，對方不愛我／不在乎我的感受。
只要你不聽我的電話，今晚不出現，我就覺得我們的關係完了。我明明等著你，你卻說不來了，我覺得好尷尬。