時刻都In control，一切都在掌握之中？如何面對未知與不確定性？

如果你想時刻都In control，所有事情都在掌握之中，方可找到安全感。當任何事超出你的控制範圍，你便無法接受這種不確定性。而這種不確定性，可能令你感到無比驚恐，工作的變動、情人的變化、環境的轉換都不容易，甚至令你有點反胃、冒汗。

我想讓你知道，這是正常的。

大腦容易受不不確定性影響，恐懼未知也會延伸變成更多不同的恐懼，而駕馭這種感覺不簡單，因為未知代表著你不能昂首闊步，你必須小心翼翼地行走。

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