Psych Poet
遇到有毒關係的讀者們，你們在不同的階段與不同人糾纏，每次都渴望建立更健康的關係，但是你的關係總是在積極與消極中波動，總括來說也是朝著「錯誤」的方向發展。
你好想了解自己，努力減少有害的行為，但是愛情是那麼強烈又複雜的，你在戲劇性的痛苦中掙扎。你的關係總是漸漸變得狂喜又絞痛，陷入無止境的有毒模式。
我寫關係，也曾在有毒關係的漩渦中求存。我理解也從這些關係中學習，所以明白為何有些人總會停留在有毒關係中，有些人更實際上不斷尋求它們。
任何方式形成的虐待中，應該責備的都是施虐者，而不是受虐者。那為什麼受虐者會自責？會認為「我令對方虐待自己」而怪罪自己？ 大家最近都在濫用PTSD，什麼都形容為創傷後壓力症候群，大家又是否知道「自責（Self-blame）」本身也是PTSD的其中一個主要症狀？...
當我們想起家庭暴力、有毒關係，我們通常都會聯想到「脆弱的人」。他們可能是身體上、經濟上、能力上、教育上都處於不利地位，因為缺乏養活自己的能力，所以他們才會受到虐待。 他們為了孩子的安全，為了「瓦遮頭」而犧牲自己。 事實上，聰明的人也遇到有毒關係，高學歷、事業有成的人也可能嫁...
伴侶曾承諾美好將來，你開始發現只是幻想。你在關係中不斷嫉妒和競爭，無休止地與伴侶的前度、朋友處於戲劇性的三角關係，親密行為也變成了獎勵或懲罰，同時無法應對伴侶的冷暴力和貶值，你開始自卑又無力，卻與朋友和家人疏遠。你懷疑自己被伴侶控制、操縱，更懷疑自己的感知和記憶，在不安的關...