治療師手把手教你安慰失去至親的朋友彌詩Mar 212 min readUpdated: Mar 25「我應該如何安慰失去至親的朋友?」你知道朋友的親人剛剛離世,也明白跟他們談論悲傷不容易,你可能覺得很尷尬、不知所措。我們應該說什麼,不應該說什麼?對他們來說,有些說話是帶來安慰的,但是又怕有些說話會冒犯到他們。我們可以在失去至親的朋友面前談論死亡嗎?如果一言不發,迴避會不會更好?Want to read more?Subscribe to psych-poet.com to keep reading this exclusive post. Subscribe Now
如何變得快樂,從消極變得積極?有些讀者問我如何變得快樂,從消極變得積極? #快樂是一種選擇 我想快樂是一種選擇,而不是單靠運氣。你可能無法控制自己的情緒,但是你可以選擇自己想法。如果你習慣選擇快樂,你也許會懂得感恩,而當你感恩,可能你會更輕易地選擇快樂。
Good Vibes Only:絕對積極其實有毒十幾年前,大家都開始討厭「開心啲啦、唔好唔開心」呢啲論述,用嚟安慰情緒病人直頭死罪,但近年就好鍾意「Good vibes only」呢種人生態度。 我喺唔同場合、平台都分享過「Good vibes only」係有毒嘅想法,我唔鼓勵,甚至可以話係反對膚淺嘅正能量。 主張...
新年新目標,不如學習放棄新年快樂!準備迎接新一年,想充滿正能量地定立一些目標(不管最後會不會這麼做),我建議下一年大家都盡快學習「放棄」。 是的,我鼓勵你們放棄。 因為有時放棄比堅持需要更多更多的勇氣。